Byłam na tej diecie kilka razy. Efekty można szybko zauważyć, po jednym dniu był 1 kg mniej. Ta dieta ma swoje minusy. Po pierwsze byłam bardzo słaba, bieg czy jazda na rowerze były nie lada wyzwaniem. Myślałam, że to chwilowe i przejdzie, jednak z każdym dniem było coraz gorzej. Dlatego przerwałam. Drugie podejście było lepsze, udało mi się zrzucić 7 kg, ale musiałam się ostro pilnować, gdyż bardzo szybko można nadrobić stracone kg.