Witam
Nie mogę sie całkowicie zgodzić z arytkułem o nastolatkach. Sama jestem nastolatką i jem dużo, dużo mniej niż 1800kcal(jakbym tyle jadła, to bym pękła ). Otóż na diecie jestem od kwietnia, a ile schudałam i mam zamiar ważyć możecie zobaczyć na moim wykresie strażnika wagi . Ja jem nie więcej niż 250kcal dziennie i dzięki temu chudnę, ale także czuje się najedzona. Uważam, że nie powienno się narzucać zasady: dla nastolatek 1800kcal! Każdy powinien jeść tyle ile potrzebuje!
Pozdrawiam