Wątek: Świąteczne przygody

Jak zamierzacie przetrwać okres świątecznego obżarstwa? Podzielcie się swoimi postanowieniami – w ten sposób łatwiej dotrzymać obietnicy...

Zasada żeby jeść z umiarem? Naprawde nie weim. Boję się ze moja silna wola tego nie przetrzyma. Boże jak powiedzieć przy babcinym stole że ja nie jem chleba i go nie zjem ponad wszystko Albo jak powiedzieć nie dziekuje nie zjem po kawałku ze wszystkich cist które śa na stole?

Ja po świętach robie sobie 5 dni(jak do sylwka) ostrej diety i ćwiczeń.
Nie zaprzepaszcze tego co osiagnęłam


BYŁO: ok 79
JEST: ok.60
Będzie: 55

Ja już po wczorajszym i dzisiejszym porannym zgrzaeszeniu odpokotuwuje na rowerku :d w koncu mam troche wiecej wolnego czasu :d