Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 15

Wątek: Duży brzuch, duży problem

  1. #1
    Awatar op
    op
    op jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Wolbrom
    Posty
    134

    Domyślnie Duży brzuch, duży problem

    Wydatny brzuch z pewnością nie zdobi, natomiast daje podstawę do obawy o zdrowie osoby, która go sobie wyhodowała.
    odwieczny problem 90% kobiet - brzuszek

    Zachecam do komentarzy... i dzielenia sie swoimi doświadczeniami na temat "brzuszka". Jakie są wasze ulubione i skuteczne ćwiczenia na tą newralgiczną częśc ciała.

  2. #2
    squalo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-09-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Bardziej niepokoi mnie inny fragment:
    Długie nogi, krótki tułów wskazują na prawdopodobieństwo, iż tłuszcz będzie odkładał się właśnie w brzuchu.
    Bo niestety tak to wygląda u mnie. A poza tym i moja mama i tato mają dość wydatne brzuszki
    Na brzuszek świetna jest dieta SB, a ćwiczenia? Najprzyjemniejszym jest śmiech

  3. #3
    dziewczynapanamisia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Najlepszy sposób to nie ma co się oszukiwać, chyba będą codzienne brzuszki...
    Na podłogę, nogi ugiąć i do roboty.
    Ja praktykuję prawie codziennie, mało bo mało ale już po tygodniu widać efekt

  4. #4
    patelaszka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-03-2006
    Mieszka w
    Grzegorz
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja robie codziennie 200 brzuszków, 60 przysiadów , 120 brzuszków bocznych , chodze na aerobik , nosze rozmiar 34 i 36 i uwazam ze ejstem grubaaa . Jem nniskokaloryczne rzeczy i ciagle mam kompleksy na temat figury....

  5. #5
    Yanna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-11-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    17

    Domyślnie

    Idź się leczyć.

    Użyłabym ostrzejszych słów ale mi wrodzona uprzejmość nie pozwala.

  6. #6
    dziewczynapanamisia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    O Boże! Aleś Ty zdetermiowana! To ja się chwale jak zrobie kilka razy w tyg 30 brzuszków, ale przy Tobie to wymiękam!

    A Ty, droga Yanno nie bądź taka napastliwa,mogą być różne przyczyny jej zachowania...

  7. #7
    patelaszka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-03-2006
    Mieszka w
    Grzegorz
    Posty
    0

    Domyślnie

    hmm moze nie tyle co gruba ale straaaasznie umięsnione mam nogi i brzuch , wyglada to o niebo lepiej niz tluszcz ale mam duuuuuuuuuuzee kompleksy. Wiem , mam bzika na punkcie swojej figury co nie znaczy ze jest to najwazniejsza rzecz w moim zyciu

  8. #8
    Kingaa45 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    hm...no ja mam własnie taki problem z tzn. "fartuszkiem" mam okropną zwisającą skóre po odchudzaniu...ile taki zabieg chirurgiczny czy coś takiego mógłby kosztować? prosze odpowiedź ...pozdrawiam :*

  9. #9
    SinAlas jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-12-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    jesli mam ogromny brzuch ale ..19 lat to też po jego zniknięciu bedę miałą "fartuszek" ~wiszącą skórę? czy raczej w moim wielu będzie latwiej ..?

    pozdrawiam

  10. #10
    Seszat Guest

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez peszymistin
    Według mnie, ćwiczenia na mięśnie brzucha są na pewno niezbędne, więc brzuszki, oczywiście, dobrze porobić, ale tkanki tluszczowej toto nie spali: trzeba uprawiac aeroby. Ot co.
    W artykule napisali: Należy zwiększyć wysiłek fizyczny: bieganie, aerobik i pływanie, zaleca, się też uprawianie jogi. (...) Oprócz diety bardzo ważne są ćwiczenia i masaże.
    Ani słowa o brzuszkach

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •