Czy obserwujecie u siebie podobne zachowania?Czytasz książkę, ręka bezwiednie sięga po czipsy, orzeszki, wafelki. Oglądasz film, popcorn obowiązkowy. Dietetycy biją na alarm: jemy, jak oddychamy! Bez zastanowienia. Gorzej, że nie pamiętamy, że coś zjedliśmy. Za to potem zastanawiamy się, od czego tyjemy.
Zakładki