Wątek: Zrób coś z sercem

Chcemy być piękne i szczupłe, ale przede wszystkim powinniśmy być zdrowe...

Przeczytajcie artykuł o 10 przykazaniach Kobiety ze Zdrowym Sercem... a potem zastanówmy sie czy nasze serce jest pod dobrą opieką...

Nic dodać nic ująć
Tylko jak przekonać samą siebie, jak zmusić się do rozsądnego dbania o siebie
Dbanie o "zewnętrzną powłokę" jeszcze jakoś nam wychodzi , ale o wnętrze w 99% nie dbamy wcale.
Wręcz przeciwnie wymagamy od naszych organizmów niewolniczej pracy nie dając nic w zamian

GRAMY BOHATERKI... , to święta prawda

Przeraża nas okazanie słabości, działamy na wysokich obrotach, wciąż więcej i szybciej.
Wiele razy zamiast dopraszać się o pomoc, wiele rzeczy robimy same (choć to praca ponad nasze realne siły), żeby mieć spokój.
I tak w imię rodziny, pracy itd., niszczymy same siebie , systematycznie dzień po dniu.
Gdzieś głęboko w naszej psychice tkwi cierń.....nie bądź egoistką
Często właśnie dbanie o swoje potrzeby kojarzymy z egoizmem .

Nie dam cudownej recepty jak postępować by sprostać codziennej pracy (normalnemu życiu) a jednocześnie zadbać o swój organizm, bo jej nie znam

Wiem co to chore serce i jak niebezpieczne bywają momenty kiedy ono ostro zaczyna upominać się o lepsze traktowanie, a mimo to wcale nie ułatwiam mu pracy
To właśnie ta psychiczna presja......daj sobie radę, bądź silna, bądź niezniszczalna a na dodatek miła i uśmiechnięta.

Kochane spróbujmy jednak pamiętać o tych 10 przykazaniach
To nie jest puste gadanie lekarzy

DBAJMY O NASZE SERDUSZKA jeszcze zanim same zaczną się upominać o lepsze traktowanie