„Ćwiczyć może każdy” to naczelna zasada zdrowego trybu życia. Ale czy zawsze mamy ochotę na ćwiczenia, może winą jest zła motywacja, lub źle dobrana forma aktywności fizycznej...
Jaka jest Wasza recepta na ciekawy i nie zniechęcający zbyt szybko trening?
Zakładki