nom
ale mm slabosc do takich rzeczy i zawsze wcinam cala paczke![]()
jak nie jablka to orzechy jak nie orzechy to suszone owoce -paranoja nie potrafie jesc normalnie
nom
ale mm slabosc do takich rzeczy i zawsze wcinam cala paczke![]()
jak nie jablka to orzechy jak nie orzechy to suszone owoce -paranoja nie potrafie jesc normalnie
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
sama owsianka z ycnamonem ??
ja tez lbuie owsianke ale na wodze z rodzynkami i orzechamiale juz tak dawno nie jadlam :/
nie mam czasu nigdya kiedys robilam sobie ja na wieczor a rano byla taka super zastygnieta
![]()
ja wlasnie teraz wcinam na sniadanko owsianke na mleczku bez zadnych dodatkow;p
a wy tez skusilyscie sie na owsianke?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
juz zjaldambyla niebianska
pltaki mleczko cynamon i slodzik -czego chciec wiecej![]()
ale jutro chyba ugotuje te platki bo za malo w nich kleju :P wiec jak mi mleko wsiaknie to nie robi sie z tego twarda masa :P
do tej pory zalewalam tylko wrzatkiem , ale co gotowane to gotowane D:
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
O jak nas tutaj duzoFajnie
![]()
Włąsnie zjadłamszkoda ze juz jestem po
![]()
Dziś była to owsianka z otrębami,jogurtem naturalnym,jabłkiem,orzechami i cynamonkiem-moja ulubiona wersja![]()
kurcze nie moge sie przemoc zeby zrobic ta owsianke jakos sioe boje takiej bombki kalorycznej wezcie mnie dziewczynyustawcie do pionu![]()
to wcale az taka bomba kaloryczna nie jest![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
lepsza owsianka z dodatkami niz platki sniadaniowe z mlekiem![]()
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
no to chyba sie skusze w piatek na bo potem ide na siłownie :P gorzej jak sie uzależnie tak jak wy![]()
![]()
to jest nieuniknionegorzej jak sie uzależnie tak jak wy![]()
Zakładki