Wątek: ...:::Klub Owsiankomaniaków:::...

rany grubasku az mi slinka poleciała na te jagódki

wlasnie sobie ta owsianke uszykowalam i pysznaaaa jest

a u mnie dziś owsianka z suszonymi morelami i jogurtem morelowym

A u mnie z jabłuszkiem-cynamonku dałam tyle,ze az ciemna sie zrobiła I była tak gestaaaa fantastyczna

a mi dzis niestety gesta nei wyszla;(

niewyobrazalnie chce mi sie teraz owsianki!!!!
ale do rana jeszcze kilka godzin wiec musze wytrzymac!
...a tak mi sie już marzy... ciepla....z mleczkiem... ze świezym bananem... kakao, .....cynamonem... rodzynkami..i orzechami...
PYYYYYCHA!..ale mi sie chce..ale mi sie chce!

w końcu zaryzykowałem...paczkę (150g) otrębów trawiłem 36h...sposób dość ryzykowny nie polecam jeśli ma się np. ważny egzamin itp...brzuch zaczął bardzo intensywnie pracować w trakcie wysiłku fizycznego, co nie powiem, było dość niekomfortowe
teraz już ok, 2-3 łyżki otrębów przed śniadaniem i mam nadzieję, że będzie ok...

mam drugą miłość śniadaniową - serek ziarnisty + pomidor + szczypiorek/koperek + bułeczka
"korneliusz" + kawa -->ok. 500kcal w moim wydaniu...śniadanie super sycące...już się nie mogę zdecydować---> czy pyszna ŁOWSIANKA czy twarożek
POZDRAWIAM

oo serek wiejski tez uwielbiam;D tylko to danie przeznaczylam sobie na kolacje;D a na sniadanie przewaznie jest owsianka zeby zagrzac zoladek i zeby na dlugo byc sytym

No ja właśnie przed chwilą zjadłam serek wiejski z jagodami w żelu (heh fajna rzecz te jagódki - 104 kcal w 100 gramach - chyba jutro zjem owsiankę z jogurtem i tymi jagodami).

ooooooooo a cóż to za jagódki

Ja miałam dzis łowsianke z jabłuszkiem.Jutro dla odmiany bedzie z truskawkami