zamiast slodyczy jedz mleczna kanapke danona, albo te kinder pingwin czy cos takiego. sa takie fajne jogurty fantazja z platkami, tez dobrze zastepuje slodycze. pierwsze dni na diecie sa trudne, bo slodycze uzalezniaja, ale pomysl sobie ze warto sie pomeczyc. efekty diety sa najslodsze)) pozdro