To prawda, ze mięśnie łydek się rozwijają, ale mięśnie zajmują dużo mniej miejsca niż tłuszcz, wiec gdy już tłuszcz się spali, i zostaną same mięśnie, będzie wszystko hmm..bosko. Skakanka szybko spala tłuszcz. Godzina skakania>1000 kcal. Hmm.. spala tłuszcz nie tylko z nóg, ale także z brzucha, bioder i pupy.

Hmmm.. sama skacze codziennie.
Ale przed i po skakaniu, radze zrobić rozgrzewke 2-5 minutową.