Witajcie,
Prosze o pomoc w sprawie nauki Jogi.Mieszkam w malym miescie, gdzie dostep do szkol Jogi jest zerowy, a chcialabym nauczyc sie cwiczyc. Zakup ksiazki nie zabardzo mi cos daje, moze moglibyscie polecic mi dobra plyte z instrukcjami do cwiczen lub cos innego. A moze jest tu ktos z okolic miejsca mego zamieszkania, kto uczeszczal lub uczeszcza na kurs jogi i zechcialby mi pomoc?


I wogole co myslicie o cwiczeniu Jogi? Prosze o wyrazenie opinii.

Pozdrawiam wszystkich !

Jesli temat byl juz poruszany, to prosze o przekierowanie. Dzieki.