Hejo mam takie pytanie odnosnie tych cwiczeni.. a wiec czy ktos to cwiczyl i jakie sa rezultaty aha i najwazniejsze czy na poczatek udawalo wam sie przecwiczyc caly zestaw ...wstyd sie przyznac ale ja kupilam ta kasete ale niedaje rady i od paru miesiecy tylko lezy w szafce..eh mam nadzieje ze to sie zmieni