Dziś, jak co dzień, zrobiłam 6 weidera (dzień 22), 8 minute abs, 8 minute arm, 8 minute buns, 8 minute legs i 8 minute stretch. No i jeszcze różne skłony na boczki i ćwiczenia w klęku także na boczki:]
Dziś, jak co dzień, zrobiłam 6 weidera (dzień 22), 8 minute abs, 8 minute arm, 8 minute buns, 8 minute legs i 8 minute stretch. No i jeszcze różne skłony na boczki i ćwiczenia w klęku także na boczki:]
Zakładki