Heh głupie stwierdzenie że schudniesz z mięśni ćwicząc.... skoro biegasz to wzmacniasz i rozbudowujesz mięśnie a spalasz tkanke tłuszczową i nie ma znaczenia czy biegasz na czczo czy nie!!!!! Ja w tamtym roku biegałam od marca do listopada codziennie i schudłam dużo a mięśnie mi pozostały i jeszcze ładnie się zarysowały a teraz przestałam bo za duże mrozy... ;/ Ale jak sie snieg stopi to znow zaczynam! Pozdrówka