ja jak narazie mam tego garniera zoltego i zuzyje go do konca, a pozniej pewnie kupie z avonu (ten fioletowy czy ten nowy z 'anew'?- doradzcie!)) albo z eveline (3d cos tam cos tam). dietke trzymam, a cwiczyc srednio moge, bo mam biodro kontuzjowane, ale staram sie chociaz 15min dziennie porobic troszke brzuszkow i cwiczen na nogi

a czy ktos ma jakas dobra wiedze na temat masazu rekawica sizolowa (sizalowa?). jak to robic krok po kroku. ja wczoraj podjelam pierwsze proby takiego masazu i przekonalam sie o mojej niewiedzy ale co sie zmeczylam nad wlasnym cialem to sie zmeczylam wysilek dla rak