podklejam sie pod temat bo mam podobny kłopot..codziennie smigam na rowerze 1,5 h do 2h przejeżdzam 15-20 km.... jem mało i teraz pytanko czy jak bede jedził np co 2 dzien albo mniej np 10 km dzieniie to znaczy ze bede chudnoł szybciej ?

POMOCY !