czesc wszystkim ktorzy sie przylacza do mojego tematu

dzis kupilam air walkera (powietrznego chodziarza) i zaczynam od dzis cwiczyc.
zobaczymy czy przyniesie to rezultaty.

mam nadzieje ze ktos ma jakies doswiadczenie z tym urzadzeniem i podpowie oraz opowie mi cos o nim. czy daje jakies rezultaty, czy lepiej urzywac czegos innego i takie tam...

mi sie osobiscie podaobaja cwiczenia, bo potrzebuje schudnac z gornych partii nog, bioderek, ujedrnic pupe no i brzusio- z nim troszke tez mam problem

bede zdawac tu relacje z moich postepow- jesli takowe beda