Wątek: BRZUSZEK

pyziaczek, nie nerwujsja! może nie zauważył/a, nie wczytał/a się do końca. Po cóż się tak unosić?

Chciałam nawiązać do postu Jagci, która napisała o książkach Sabine Letuwnik. Są one naprawdę super. Ja sama mam "Bodytrainer - talia, brzuch i biodra" oraz "bodytrainer - pośladki, uda". Są to naprawdę super ćwiczenia. Już po kilku dniach można zauważyć różnicę, no i ćwiczenia te bardzo ujędrniają ciało.
Jestem bardzo zadowolona, ja osobiście opracowałam sobie na podstawie wybranych ćwiczeń z tych książeczek swój trening i się go trzymam i jest O.K.

Zamierzam jeszcze sobie kupić tej samej autorki "Bodytrainer - ramiona".

a ja potrzebuję do swojego zestawu ćwiczeń jeszcze jakieś na brzuch...pomożcie? może wymyslicie jakieś których nie ćwiczę....