Witam,

Mam taki dylemat, a raczej nie mogę znaleźć informacji na temat spalania kalorii podczas pływania. Oczywiście roi się od tabel, w których są różne wartości spalanych kalorii dla pływania. Jednak każdy pływa inaczej.
Ja 5 razy w tygodniu pływam 40 minut i podczas tego czasu robię 60 basenów(25m) kraulem oraz 10 żabką. Czy mógłby mi ktoś podać w przybliżeniu ile spalam kalorii dzięki takiemu zestawowi?

pozdrawiam,
Marcin