ja np biegam 5 x w tyg rano ok 30 -40 min, potem zimny prysznic, sniadanko i czlowiek jest nowo narodzony rower tez lubie, ale nie traktuje go jakos "spalacza kalorii" ,bo jezdze raz na tydzien a jezdzic codzinnie po 3h to by mi sie nie chcialo ale co komu pasuje,bo jak ktos lubi rowerek to zadan siła nie namowi go na bieganie i odwrotnie !