Ja też się nie doczekam aż będę ćwiczyła jutro ale mnie zaraziłaś barbami a ja znalazłam coś takiego
"Od strony technicznej callanetics polega na rozciąganiu mięśni, by przez skurcze i rozkurcze spalać tkankę tłuszczową. W efekcie uzyskuje się wyszczuplenia i ujędrnienia ciała oraz polepszenie formy psychicznej i wydolności fizycznej organizmu."