Pokaż wyniki od 1 do 10 z 10

Wątek: Brzuszki

  1. #1
    sloneczko97 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie Brzuszki

    Mam pytanko ile kcl mozan spalic robiac przez 30min brzuszki;P??

  2. #2
    Anczyskovelzimna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-03-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Nie wiem, ale robienie brzuszków raczej służy wyrobieniu mięśni brzucha, niż spalaniu kalorii.

  3. #3
    tycitakataka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-10-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Kcal się spala przez wszelki ruch fizyczny. Brzuszki zaliczają się do ćwiczen silowych.. więc sprawdź sobie w kalkulatorze kalorii na dieta.pl

  4. #4
    noelle jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Pół godziny samych brzuszków?
    Ja bym niestety sie zanudziła .

  5. #5
    sloneczko97 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    No troche nudnawo sie robi jak calyczas wykonuje sie to samo no ale cro tram rrrrrr30min rtro nie duzo;P i moze bede miala szcuplutki brzuszek;P

  6. #6
    noelle jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Gratuluję
    Ja jedyne co moge robić przez całe pół godziny bez zmiany to bieganie- i tylko dlatego, że otoczenie się zmienia - ja co chwile sciągam sobie jakies nowe filmiki z cwiczeniami bo stare już znam więc sa blee

  7. #7
    Fluor jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-04-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    w brzuszkach nie liczy sie czas,a starannosc ich wykonania. lepiej zrobic te 20 a porzadnych niz 100byle jak.

  8. #8
    noelle jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Tez staram się wychodzic z tego założenia.

  9. #9
    Guest

    Domyślnie

    a jak wygladają dobrze robione brzuszki, takie by sobie nie zaszkodzić? bo ja jestem już na 18 dniu 6 aw, ale boli mnie kregosłup, więc pewnie przerwę:/

  10. #10
    Guest

    Domyślnie

    a jak wygladają dobrze robione brzuszki, takie by sobie nie zaszkodzić? bo ja jestem już na 18 dniu 6 aw, ale boli mnie kregosłup, więc pewnie przerwę:/ a chciałabym móc robić cos w zamian.

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •