a do stwierdzenia ze brzuszki wiele nie daja, to nie podchodz zbyt serio.

miesnie jak wiadomo spalaja wicej klorii niz reszta ciala, i majac je pod warstewka tluszczyku , splamy go wiecej przy narmalnym funkcjonowaniu.
poza tym, miesnie brzucha utzrymuja sylwetke we wlasciwej formie - podam prosty przyklad. jesli nawet jestes grubsza <mowe o type gruszki i, papryki lub klepsydry> i zjesz za duzo, a masz miesnie brzucha mocne, to ci ze tak powniem bebecha se spodni nie wywali, tylko bedzie sie tzrymal w pionie.
moje nie odchudzajace sie i nie cwiczace szczule kolezanki, po zjedzeniu wiekszej oilosci jedzenia wygladaja jak w 4 miesiacu ciazy, a mnie miesnie nie pozwalaj na takie akcje