filmiki z ćwiczeniami

Cytat:

---

Zamieszczone przez Angelique

sisi24 postaram sie wszystko wrzucic jutro rano, tak wiec linki powinny sie pojawic jutro po poludniu ( dla mnie po poludniu zaczyna sie od 2 :wink: ) olcieek robisz tak :

---

mi się nie spieszy ;) chodzi mi o to jak byś mogła dodać je do środy
mnie i tak jtro do środy w domu nie będzie:)
ale wkleij juak możesz te filmy , papa
trzymajcie za mnie kciuki - w PN - mam obrone pracy MGR

sisi24 wkleje na pewno i trzymam za ciebie kciuki ;)
olcieek jedyne co moge poradzic, to poczekac, bo najwidoczniej za duzo osob uzywa megauploadu .. jedyna rada to cierpliwosc niestety ...
a tu jeszcze nowy link ;) (nudzi mi se ... :( )

http://www.megaupload.com/?d=EX1IDJ69 <- tae bo abs mix ;)

mnie tez się nie otwierają.
Mam pytanie do sisi : Czy mogłabys zamieścic filmiki z tej serii co na brzuch tylko na ramiona i mięśnie nóg ???????
Te na brzuch są super !!!!!!!!!!!
ps. I jak byś mogła to też przez wyslij.... bo przez mega... sie nie da! Za dużo ludzi

Czy stosował ktos dluzej te cwiczenia Carmen Electry? wydaja mi sie one bardzo proste i jakos malo meczace miesnie jak na aerobic.

Cytat:

---

Zamieszczone przez sabisia26

mnie tez się nie otwierają.
Mam pytanie do sisi : Czy mogłabys zamieścic filmiki z tej serii co na brzuch tylko na ramiona i mięśnie nóg ???????
Te na brzuch są super !!!!!!!!!!!
ps. I jak byś mogła to też przez wyslij.... bo przez mega... sie nie da! Za dużo ludzi

---

Kochanie :)
mam tylko te dwa filmiki, nigi mam chude jak dwa patyki tak samo jak patyki
ale coś wynajdę :) to wrzucę na wyślij to..

Cytat:

---

Zamieszczone przez sabisia26

mnie tez się nie otwierają.
Mam pytanie do sisi : Czy mogłabys zamieścic filmiki z tej serii co na brzuch tylko na ramiona i mięśnie nóg ???????
Te na brzuch są super !!!!!!!!!!!
ps. I jak byś mogła to też przez wyslij.... bo przez mega... sie nie da! Za dużo ludzi

---

Kochanie :)
mam tylko te dwa filmiki, nigi mam chude jak dwa patyki tak samo jak patyki nan ramiona
ale coś wynajdę :) to wrzucę na wyślij to..

ja na nogi proponuje skakanke ;) tak z doswiadczenia wiem, ze dziala.

Kama , mi sie wydaje, ze te ceiczenia sa bardziej na zwiekszenie gibkosci ciala i po prostu, bycie sexy ;)

http://s001.wyslijto.pl/index.php?fi...t=&gk=transfer
tu wrzuciłam filmik z Aerobic - Billy Blanks - Taebo - Abs Workout Mix
ściągnęłam go z linka jaka podała koleżanka za co jej bardzo dziękuje ale wiecie jak to jest z megaup... czasami jest za dużo osób - link wazny do następnej osoby ;)
paapa

http://www.megaupload.com/?d=0UBE1S57 <- tae bo workout. no i teraz niestety kobitki bedziecie musialy czekac do poniedzialku, gdyz mam plany na weekend :D
pozdrawiam