na pewno wzmocnią Ci sie nóżki i będą ładniejesze A co do jedzienie to tak jak już było mówione daruj sobie diete. Musisz jeść zeby mieć siły, ale same zdrowe rzeczy. Kawałek czekoladki też możesz zjeść, dodaje energii a ta właśnie będzie Ci potrzebna przy takim wyśiłku.