Wątek: Rower stacjonorny

Witam serdecznie

W związku z tym iż jutro zamierzam zainwestować w rowerek stacjonarny, mam pytanie, czy warto.

Prosze o informacje czy pomaga jazda na rowerku stacjonarnym, ile trzeba ćwiczyc( min), jak często i czy sa jakieś efekty.

Czekam na informację

Ja mam taki rowerek
I w rezultacie nie wiem czy jest sens ...
Bardzo mało na nim jeżdże wydaje mi sie,że lepiej jest na tym 'normlanym'
zupełnie inaczej sie spala kcale ;p
na tym stacjonarnym to mozna jechać i jechać...a mało sie przejedzie xD
jakoś dziwnie brzmi ale ja mam takie odczucie

Kurcze nie straszcie mnie bo ja przed kilkoma godzinkami zamowilam taki na allegro...
Ja mam normalny-no ale nie zawsze sa warunki zeby wyjsc na rower.A mysle,ze czas przed tv w zimny zimowy wieczor mozna milo i aktywnie spedzic.Łącząc przyjemne z pożytecznym

poczytaj jeszcze tu moze ci pomoze w decyzji:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=65009

Ja mam taki rowerek stacjonarny,jeszcze nie tak dawno ćwiczyłam codziennie bo 30 min, schudłam super!aż się sobie dziwiłam, jedyny minus to nuuuda!ale włączałam sobie muzyczkę i nie dość , że pedałowałam to jeszcze tańczyłam rękami i obliczałam ile wejdzie piosenek w tych 30 min.jak się doliczyłam to na drugi dzień nie patrzyłam ile mi zostało do końca tylko liczyłam te piosenki ale warto mieć taki sprzęt, bo zimą przyjemności z rowerka na dworze mieć nie będziesz, a lato takie krótkie...

ja caly tluszcz jaki spalilam przed jojo to na rowerku. prawie codziennie przynajmniej 25 km na jakiejs lekkiej przezutce. raz poraz 50 km, czy 75 jak byl jakis ciekawy filmik w tv. tak sie najlepiej jedzie

przydałby sie taki rowerek

Rowerek stacjonarny to świetna sprawa - na mnie działa rewelacyjnie. Zwykle jeżdżę ok.5-6 razy na tydzień, tak po 25 km/50 minut. Świetnie ujędrnia nogi i pupę, a centymetry uciekają. Polecam!

ja też polecam rowerek stacjonarny bo mam i osobiscie bardzo jestem z niego zadowolona ja sie cieplo zrobilo to zaczelam biegac ale zimą i na jesieni idealny jest ) mi tam sie nie nudzi... staram sie skupiać na muzyce

ja jednak wole na tym normalnym do stacjonarnego nie umiem sie zmusić
a z restzą na stacjonarnym bardziej sie męcze niż na tym 'normlanym'