Wątek: brzuszki, przysiady itp. ile kalorii??

no właśnie ile kalorii spala się robiąc ćwiczenia modelujące np. brzuszki, przysiady, wymachy nogami itd.

na głownej stronie zapisuję sobie spalone kalorie a nie wiem do czego wliczyć takie ćwiczenia, tam jest lekka i ciężka gimnastyka a ja nie wiem do czego to wliczyć

no i czy ktoś może wie ile kalorii spala się kręcąc hula hop??

Zamieszczone przez Inezza

no i czy ktoś może wie ile kalorii spala się kręcąc hula hop??

Wystarczy kliknąć kilka tematów niżej
hula hop

poszukaj
odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania padły już kiedyś na forum...