a tak w gestii wagi
to zalezy od twojej budowy bo czynnik bmi jest standaryzowany
zrob sobie badanie na procentowa ilosc tkanki tluszczowej (najczesciej sa darmowe w przychodniach lub u lekarza rodzinnego) i wtedy pogadamy ,
przy wysportowanej budowie morzesz wazyc nawet 90 i niebedzie problemu , wszystko zalezy od muskulatury

pozdrawiam Tomek