Wątek: mam 185 cm wzrostu i waze 88 kg- ile powinnam wazyc??

No mam 185 cm io wagi 88 kg!!!! ile ppoowinnam wazyc , biegam jezdze na rowerze cwicze brzuszki

hej.
Ja mam 180cm i waze 82kg
Ladnie wygladam wazac 65 wiec przy twoim wzroscie 70kg powinno byc idealna waga.
pozdrawia Lei

Powinnaś ważyć tyle, żeby uśmiechać się za każdym razem, kiedy spojrzysz w lustro. Nawet gdyby to miało być 100kg.

Pozdrawiam
-Shimmer

ja mam 183 cm i 73 kg wagi ale ciągle czuje się grubo

Nio juz nie waze 88 kg a 80 kg:d

chcialabym wiedziec jak tobie udalo sie schudnac te 8 kilosow. ja nie moge sie ruszyc z miejsca a cwicze jem tyle co kot naplakal...

No coz nie jadłam słodyczy no zadazyło sie raz na jakis miesiac czy 2 tyg to zalezy. jezdziłam na rowerze , biegałam ico do tej chwili robie i chodze na siłownie a zazywam cidrex co poprawiło mi bardzo przemiane duzo mi dały powody ktore sobie powiesiłm dlaczego chce schudnac na scianie:P moje gg 2431562

Gratuluje
Nie tylko takiego spadku wagi, ale i wzrostu...
ja jestem z tych "małych" (niecałe 160 cm)
No, ale trzeba się akceptować
Napewno ładnie wyglądasz

a tak w gestii wagi
to zalezy od twojej budowy bo czynnik bmi jest standaryzowany
zrob sobie badanie na procentowa ilosc tkanki tluszczowej (najczesciej sa darmowe w przychodniach lub u lekarza rodzinnego) i wtedy pogadamy ,
przy wysportowanej budowie morzesz wazyc nawet 90 i niebedzie problemu , wszystko zalezy od muskulatury

pozdrawiam Tomek