Wątek: rowerek + aerobic z Cindy Crawford

Też nie mam gdzie postawić w pracy rower. Zresztą w szpilkach nie będę jeździła do biura:P
Ale zazdroszczę Wam przejażdzek. Ja jak wracam koło 19 to już mi się nie chce rowera

Ale dzisiaj idę na siłownie

A ja Cię za te szpilki podziwiam!
Dla mnie byłby to wyczyn dotrzeć w takim obuwiu do biura i nie zabić sie po drodze
Pozdrówka i powodzenia w dietkach
Ula

Od lutego zrzucilam jakies 7 kg, bez glodzenia sie, powoli. Po prostu staralam sie codziennie cwiczyc przynamniej godzinke, proste cwiczenia znane kazdemu- brzuszki,rowerek i inne takie, sama sobie ulozylam zestaw cwiczen, takze nawet nie stracilam pieniedzy na aerobik w klubie czy silownie I oczywiscie do tego ograniczenia w jedzeniu, slodycze jem raz na pare dni, nie mam z nimi problemu, po dwoch latach diety umiem sie hamowac

tak wiec- jak najwiecej ruchu, nieco mnie ejdzenia,bez tlustych rzeczy typu frytki, kotlety schabowe itd, slodycze rzadziej i efekt murowany. Naprawde warto, dopiero teraz widze jak moje cialo jest umiesnione, mimo,ze nie jestem jesszcze tak szczupla jakbym chciala byc Ale wszystko powoli

Pozdrawiam!!

Szpilki to nie jakaś tragedia
NIe umiem chodzić na wysokich i cienkich z odkrytymi palcami(sandały), bo nogi mi się pocą i jeżdzą w butach. Ale zakrete to niczego sobie takie 10cm, ale

Ojj to wy sobie wyobraźcie jak ja szłam na 100-dniówkę w szpilkach, dodam, że to był mój pierwszy raz )), mama mi potem powiedziała, że flek zgubiłam, ale w sumie nie było tak źle- może mam jakiś ukryty dar kobiety w szpilkach?

Hyhy, ja sobie na 100-dniówkę kupiłam takie obcasiki, że to był 1-szy i ostatni raz kiedy je ubrałam (dodam, że studniówka moja była w 97r.)
Po paru latach buty poszły w kosz
Ale wtedy przetańczyłam całą noc
Pozdrawiam

U mnie na 100-dnówce po godzinie to połowa dziewcząt zdieła buty i tańczyły na bosaka

U nas w baletkach:P

skąd wzięli baletki?

Każda przyniosła w torebce:P