Ćwiczę callanetics, tamilee abs, 8 minut arms, hula- hop, belly dance. Pozatym biegam po pokoju za córcią tańcze z nią sprzątam po niej piorę gotuję zamiatam odkurzam stukam na klawiaturze, chodze na spacery i na nic juz mi sił nie starcza.
Co do schudnięcia to nie wiem czy to sukces czy porażka niby wagę mam prawidłową, niby jestem szczupła no ale defekty po ciąży i odchudzaniu wychodzą rozciągnięta pomarszczona skóra na brzuchu dodam pełna rozstępów i piersi tak różne od tych które miałam jako panna.
Nie chce dużo chcę utrzymać a może zrzucić jeszcze 2 kg i ujędrnić skórę. Teraz to nie jest walka o to żebym wchodząc do wody nie zatopiła plaży tylko o to żebym nie potknęła się o zwisającą z brzucha skórę
A ty co ćwiczysz??? Widzę zresztą że masz wiedze na ten temat