Wątek: Jak obchodzic sie ze skakanka??!!!!!!

przepraszam ze pisze tu bo moje pytanie jest "troche" nie na temat no ale dla jednego pytania nie chcialam robic nowego topicu.

a wiec : czy wiecie moze ide kcal mozna spalic koszac trawe(tak ile to mniej wiecej na godzine)? kosiarka wlasciwie jedzie sama no ale z gorki to juz sama ja pcham no i na zakretach trzeba sie obracac i pozatym to kierowac nia.

aha no i jak robie to "kolko" (wlasciwie prostokat) to oczywiscie sie zmiejsza wiec coraz czesniej zawrcam no i czasem jak kolo drzewka to troche sie musze nameczyc w ta i spowrotem zeby je obgolic na okolo prosze o opowiedz

Ok, od dziś intensywnie się rozciągam.

Co będziesz robić, by zrzucić 10 kg?
Ja planuję zacząć od jutra...
Wagę startową mam podobną, ale póki co moim celem jest -5 kg.

heej kochana niop;]
ja jestem już po całodziennym posiłku xD
i ćwiczyłam jestem zadowolona
ja dietka 1500 kcal +ruch
a ty miika14?

Miała być dieta 1200 kcal, ale niestety poległam

Słodycze to mój zdecydowany nałóg, nawet chrom nie pomaga.

Jedynym sposobem na zwalczenie chętki na coś słodkiego była dieta jabłkowa, ale po 3 dniach nie mogłam już patrzeć na te owoce)