bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi tak myslalam, ze to nie bedzie latwe...

corrine
przy dwójce dzieci (3 lata-Paula i 2,5 miesiąca - Julka) karmieniu piersią i wprowadzeniu reżimu nie jedzenia wieczorem to faktycznie jakoś samo spada
nie jem tylko pieczywa, a tak poza tym to nie mam żadnych ograniczeń, no może tylko żeby mała nie miała kolek

a tak poważnie też mam problem z dolną częścią brzucha, ciąże zrobiły swoje, sporo pedałuję, ćwiczę brzuszki jeden dzień ćwiczę na spalanie taknki tłuszczowej a nastpnego dnia na rozwój mięśnia, może pomoże, grunt że nie zaszkodzi
używam balsamu antycellulite bielenda oraz serum Tołpy (polecam - skóra gładsza, jędrniejsza, obwód ud zmniejszył mi się w ciągu miesiąca o 5 cm )

pozdrowionka ;D