Hej Carolima,
Mysle ze Twoja najlepsza waga to 60 kg.Biorac pod uwage wiek i ciaze. sprawdz na tytułowej stronie naszego forum.
Napisz prosze jaka folia(przezroczysta czy aluminiowa?) i w jaki sposób to robisz czy tez uda? wkurza mnie juz trochę obw. ud, oraz obw. pasa. Mówia ze to sama woda sprawia ze jestesmy szczuplejsze, i niby jst to logiczne ale moze warto spróbować? a co tam raz się zyje.
Uwazaj z tymi dietami, lepiej jeśc poprostu mniej, niz stosować jakas dietę, po której wraca się do poprzedniej wagi, gdy zaczyna się potem jeść normalnie to co domownicy....