kiedys cwiczylam tao-bo i musze przyznac, ze sa to swietne cwiczenia, sylwetka mi sie wyszczuplila, ale musze przyznac, ze wykonywalam tez inne cwiczenia. Ale musze przyznac, ze te cwiczenia daly mi chyba najwiecej. Poza tym kondycja i samopoczucie wzroslo o 100%. Poczatkowo trudno sie wykonuje, ale po kilku razach organizm sie przyzwyczaja i powiedzialabym nawet ze dziala jak narkotyk. Niestety od dluzszego czasu nie cwicze, i przybylo co nieco. POLECAM.