Witam, mam do was takie pytanie, a właściwie chciałabym sie dowiedziec co sądzicie na ten temat.
Chodzę na aerobic.
Ostatnio postanowilam zapisać sie na siłownie.

Gdy zaczęłam rozmawiać z trenerem i powiedziałóam mu że chodzę na aerobic to zrobił dziwną minę i zapytał kto mnie w ogóle na niego zapisał.Powiedział też ze to tylko wyciaganie kasy z dziewczyn i ze on u siebie to by mnie nigdy w życiu na aerobic nie zapisał!!!!!!!!!!

Powiedział także że dla osób z nadwagą w żadnym wypadku Aerobic..(mam ok 8 kg nadwagi) I że chodząc na aerobic mogę mieć wiecej szkód niż pożytku.Ze nie schudnę, a jedyne co mogę zrobic tto poprawić umiejętność uprawiania aerobicu????

Czy aerobic to nie są ćwiczenia aerobowe?????

Co wy o tym sądzicie bo ja to już kompletnie zgłupiałam
Pozdrawiam i czekam na wasze opinie