Hejka!
Moim problemem jak juz wyzej napisałam sa ramiona.
Mianowicie są bardzo umięśnione a jak napne bicepsy to łoooooo.....:/ troche mnie to dobija ze mam takie rece bo to raczej nie wyglada subtelnie i dziewczeco. Zawsze lubiłam różne siłowe zadania i dlatego chyba tak mi sie te miesnie rozbudowały ale nie jestem tez bardzo szczupła wiec troszke tłuszczu jest na nich .
I tu pytanie i prośba do Was kochani forumowicze: Jak pozbyc sie tego tłuszczyku!!!! jak ćwiczyc? z hantlami? czy od tego nie urosna mi wieksze mięśnie? bo bardzo bym nie chciała! Prosze o pomoc!!!! aha napisze jeszcze ze mam zaledwie 152 cm wzrostu wiec te ramionka wygladaja bardzo srednio ale gdybym zgubiła tłuszczyk i miesnie byłyby widoczne to nawet całkiem fajnie by to wygladało tak mysle
Prosze doradzcie mi cos i napiszcie do mnie jesli tez macie taki problem razem bedziemy walczyc Pozdrowienia!!!