Cytat Zamieszczone przez koko123
Oblicz sobie tętno dla siebie.

0,7 x (202 - Twój wiek).

Pozdrawiam.
dzieki moje wychodzi 130, niestety i tak troche lipa bo ja jakos sama sobie nie moge wyliczyc tetna, w ogole go nie czuje ;/ macie jakies dobre sposoby ?