Wątek: Dolne partie brzucha ;((

mam straszny problem z moim brzuchem. Nie mam wysokiej wagi, ale... mam strasznie wystające dolne partie jak w talii jest 61, to pod pępkiem już 74! jak się patrzy z przodu, to nawet tego nie widać, ale jak ubiorę jakąś obciślejszą bluzkę i ktoś patrzy z boku to widać takie duże uwypuklenie... no i to nie prezentuje się najlepiej, bo wyglądam z boku jak wielkie S. ;/ czy znacie może jakieś cwiczenia, aby się tego wyzbyć? może któraś z Was miała/ma podobny problem? proszę o radę..
robię 8min abs, na razie dopiero tydzień,a le słyszałam, że bardziej pomaga na górne partie.. a te są u mnie całkiem w porządku.

Ja mam identyczny problem i zupełnie nie wiem co robić.. Może "Aerobowa 6 Weidera"? Tylko mi od tego jeszcze bardziej sie uwypukla bo mieśnie są...

ale to całkowcie naturalne....
każdy ma mniej cm w talii, a więcej pod pępkiem...
nie przesadzacie? zwłaszcza przy 60cm w talii...
tak wygląda każdy normalny szczupły człowiek. proszę nie wariować.

dla tych, którzy rzeczywiście mają problem - wątek z ćwiczeniami na te partie mięśni znajduje się tutaj:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=306412

wątek zamykam