Wątek: Shape- kurs tańca brzucha

No coz osobom ktore krytykuja ta plytke i myslaly ze sie od razu czegos naucza chcialam tylko powiedziec ze wbrew pozorom taniec brzucha jest bardzo trudny i nie jest to jakies tam machanie biodrami i brzuchem, tylko trzeba stopniowo cwiczyc kazdy ruch. Chodze na taniec brzucha 2x w tygodniu i wiem ile wysilku kosztowalo mnie nauczenie sie nawet najprostszego z pozoru ruchu. Takze taniec brzucha polecam bo jest naprawde super tylko nie mozna sie zrazac ze za pierwszym razem nie wyjdzie bo za 30 tez moze to nie byc tak pieknie jak na plycie Pozdrawiam

Zamieszczone przez cornflake

Lady fitness jest chyba troche droższa od shape'a prawda ? Mam na mysli zwykly numer bez dodatków

8.99 zeta ale bardziej mi sie podoba.

a mozesz po krotce powiedziec o czym jest? bo ja kupuje Shape'a od niedawna bo szukalam czegos o cwiczeniach i odzywianiu a o Lady Fitness nigdy nei slyszalam

w sumie to nie o tym topic, ale no dobra.,..

jak dla mnie shape to pare cwiczen i porad i poza tym milion reklam. w lady fitness jest bardzo duzo cwiczen, i porad dotyczacych odzywiania.
w LF jest duzo informacji z zakresu treningu, odzywiania sie, pielegnacji ciala. w sumie te dwie gazetki nie roznia sie bardzo, akle ja zdecydowanie wole lady...

wyraziłam swoje zdanie
wydawało mi się że z tą płytką bedę mogła nauczyć sie chociaż podstaw tańca brzucha ale chyba nie nadaję się do tego bo wogóle nie mogę nadążyć za prowadzącą i dlatego mi się płytka nie podoba

Kupiłam dzisiaj shape'a i nie dziwie sie że niektórzy sa rozczarowani, faktycznie wyjatkowo duzo reklam, mam wrażenie że kiedys aż tylu nie było, szok ! ale najlepsze jest na stronach 107-108, rozwaliło mnie to kompletnie, szczególnie że wpada w sam środek artykułu o zdrowym odżywianiu. Jak tak mozna !!!!
Na przyszły raz chyba spróbuję kupic Lady, bo do shape'a się przyzwyczaiłam, a może to nie najlepsze przyzwyczajenie

Na płytce SĄ fajne elementy tańca brzucha, całe mnóstwo

Ja jestem zachwycona tą płytką!!!

Świetna, energetyczna zabawa, fajne 10-minutówki, na brzuch, na uda, na ramiona, można się fajnie porozciągać, dla mnie super!
Dużo ćwiczę i przy tej płytce mogę się naprawdę wyżyć!!!

Żeby TAK tańczyć, trzeba trenować całe lata.....

Chyba nie liczyłyście na to, że po jednym obejrzeniu i spróbowaniu kilku ruchów, będziecie tańczyć tak, jak Rania - Królowa Tańca Brzucha, znana na całym świecie, tańcząca OD DZIECKA?

Każda z nas może mieć inne zdanie oczywiście, ale dla mnie "Vita" właśnie to dopiero żenada.
"Shape" bardzo profesjonalnie przedstawia różne programy i treningi i jest dla ludzi ćwiczących - nie można porównywać Vity do Shape'a, to tak bardzo różne magazyny, zresztą w Vicie też są reklamy, jak w każdej takiej gazecie.
_________________

W pełni się zgadzam z tym postem!!
Ja prenumeruję Shape i powiem szczerze, że dla mnie to rewelacyjna gazeta, biorąc pod uwagę, że bardzo dużo ćwiczę i lubię próbować nowych rzeczy! Dlaczego nie taniec brzucha?? Owszem, nie jest to łatwe (dzisiaj po raz pierwszy włączyłam tę płytkę), ja miałam kupę śmiechu z samej siebie, ale nie powiem...ćwiczenia ciekawe, jest ich duży wybór i myślę, że jak tylko kilka razy ją załączę, to wyda mi się ona możliwa do wyćwiczenia Choć wiadomo, że takich ruchów trzeba sie uczyć latami!!
Ale do czego nie trzeba się regularnie przykładać, żeby było widać efekty?
Życzę powodzenia i chęci do ćwiczeń!!

to zdjęcie jest komputerowe prawda??to co pod nim pisze "walka...."

A ja jestem płytką zachwycona! Ułożyłam sobie plan ćwiczeń trwający około 1h10minut. Łatwiej mi ćwiczyć tyle z płytą niż samej.

Pozdrawiam

Pewnie z plytka zawsze sie lepiej ćwiczy niz samemu, przynajmniej są pozory że ktoś sie męczy tak samo jak my A ja ostatnio zakupilam dwie płytki z ćwiczeniami ze strony idvd.pl albo.com każda za 9,90 + przesylka, w sumie 30 zl a dostawa blyskawiczna (po 2 dniach) Pierwsza to ćwiczenia z Carmen Electrą a drugie to połączenie kick boxingu z pilatesem, nawet przyjemne i takie "normalne" bez żadnych wymyślnych sprzętów