no jak sie domyslacie mam problem z ta partia nog od kolan idac powoli w gore jest nawet wszystko ok, ale potem zaczynaja sie uda nagle rozszerzac (mam szerokie biodra ) i nawet nie byloby zle gdyby nie to ze na "samej gorze" jest takie ochydne "zgrubienie" i uda sie lacza ze soba. to wyglada beznadziejnie i okropnie. wszystkie spodnie mam przetarte w tym miejscu. nie narzekalabym gdyby to sie nie rzucalo tak w oczy ale ...... probuje sie rozciagac , jezdze na rowerze, no ale nic mi nie pomaga, zreszta minal dopiero krotki okres czasu wiec moze jeszcze musze poczekac.
co mi radzicie? moze jakies specjalne cwiczenia?