Chcialabym sie dowiedziec czy sa jakies cwiczenia aby jak najszybciej schudnac w udach wewnetrznych. I w bokach :>
Chcialabym sie dowiedziec czy sa jakies cwiczenia aby jak najszybciej schudnac w udach wewnetrznych. I w bokach :>
plywanie stylem klasycznym czyli popularna zabka
A czy ktoś jeszcze jakieś ćwiczenia może zaproponować? Bo ja tak samo jestem ciekawa
Steperek dużo ćwiczyłam i właśnie w udach sporo straciłam
Zakładki