Hejka

na codzień "urzęduję " w innym wąteczku ale postanowiłam podzielić się z wami moimi refleksjami na temat nowości jaka się kiedyś tam pojawiła
Chodzi o Body Space - czyli ćwiczenia odchudzające w podciśnieniu.
Ćwiczy się w specjalnej maszynie na przyrządzie (step, orbitek, bieznia lub rower) i generalnie to polega to na tym, że podczas zwykłych ćwiczeń potrzeba ok 20 minut na rozgrzewkę, żeby zacząć potem spalać, a tutaj spala się od razu. To tak w skrócie

Zaliczyłam 10 ćwiczeń. i efekt jest taki, że mam już za sobą ok 2 kg , 2 cm w biodrach i 3 cm w dolnej części ud Pas niestety bez zmian, ale tu muszę poczekać bo nawiedziły mnie kobiece przypadłości , więc brzucho mi urosło

cóz ... niewątpliwie, aby stracić z brzuszka będę musiała znowu powtórzyć "magiczną" 6 Weidera ufff były po niej efekty - a właściwie są ale niestety trzeba znowy się zmobilizować....

chciałabym aby na tym wąteczku pojawiły się wasze opinie i widomości związane z tym rodzajem odchudzania

pozdrawiam Agabie