Wątek: BODY SPACE - i co wy na to?

Hejka

na codzień "urzęduję " w innym wąteczku ale postanowiłam podzielić się z wami moimi refleksjami na temat nowości jaka się kiedyś tam pojawiła
Chodzi o Body Space - czyli ćwiczenia odchudzające w podciśnieniu.
Ćwiczy się w specjalnej maszynie na przyrządzie (step, orbitek, bieznia lub rower) i generalnie to polega to na tym, że podczas zwykłych ćwiczeń potrzeba ok 20 minut na rozgrzewkę, żeby zacząć potem spalać, a tutaj spala się od razu. To tak w skrócie

Zaliczyłam 10 ćwiczeń. i efekt jest taki, że mam już za sobą ok 2 kg , 2 cm w biodrach i 3 cm w dolnej części ud Pas niestety bez zmian, ale tu muszę poczekać bo nawiedziły mnie kobiece przypadłości , więc brzucho mi urosło

cóz ... niewątpliwie, aby stracić z brzuszka będę musiała znowu powtórzyć "magiczną" 6 Weidera ufff były po niej efekty - a właściwie są ale niestety trzeba znowy się zmobilizować....

chciałabym aby na tym wąteczku pojawiły się wasze opinie i widomości związane z tym rodzajem odchudzania

pozdrawiam Agabie

Też zaliczyłam 10 ćwiczeń po 30 minut, jakiś rok temu. Ja jakoś specjalnych efektów nie zauważyłam. Przy okazji stosowałam dietę, więc i tak schudłam, ale żeby jakoś specjalnie mnie te ćwiczenia zachwyciły to nie. No i niestety drogie. Teraz stawiam na zwykłe ćwiczenia i też są efekty. Pozdrawiam!

CZY JA WIEM... 10 ZŁ ZA 30 MIN (W KARNECIE) TO NIE JEST MOIM ZDANIEM DUŻO.

DLA MNIE SĄ MOTYWACJA BO W DOMU BYM NIE ĆWICZYŁA A POZA TYM W GRUPIE RAŹNIEJ

To u Ciebie jest taniej, bo ja płaciłam 18zł/30 min.

o kurcze ... faktycznie drogo

ale wiesz.. ja mam w domku orbitreka i nie mogę sie zmobilizować a tam jednak wchodze w tę maszynę i nie ma szans... musze dojść do kończ całe 30 minut no a potem jest gratisowo ten masażet -też fajna sprawa

a teraz się rozchorowałam i nie chodze dwa dni przerwy ale jutro już pójdę tylko na rowerek bo to mnie męvczące

nikt nie ćwivczy na tym cudzie????

ojojoj mój wątek chyba umrze śmiercią naturalną (( trudno

ja cwicze na stepperku, znaczy ostatnio cos mi sie opuscilo ale to przez nadmiar nauki, dzisiaj bylam 1.5 na rowerku, pozatym mam 10 dzien weider a