Wątek: PUMP IT UP

[color=red dzieki zal inki ja sobie sciagne zeby w domu cwiczyc mam na plycie fat burning i to najlepsze nie obciaza kolan oilates 8 min Abs joge i td maniak jestem cwiczen dodatkowo chodze na joge i caly zestaw step pilates pbu i jeszcze silke dopisze tlyko kiedy ja bede inne rzeczy robic buahah ;d pozdraiwam i jeszcze raz dziekuje zal inki][/color]

dzieki zal inki ja sobie sciagne zeby w domu cwiczyc mam na plycie fat burning i to najlepsze nie obciaza kolan oilates 8 min Abs joge i td maniak jestem cwiczen dodatkowo chodze na joge i caly zestaw step pilates pbu i jeszcze silke dopisze tlyko kiedy ja bede inne rzeczy robic buahah ;d pozdraiwam i jeszcze raz dziekuje zal inki

ja też niestety szybko padam ze zmęczenia ćwicząc pump i jeszcze nie udało mi się dotrwać do końca teraz chodzę na aqua aerobic bo odezwały mi się stawy biodrowe i muszę trochę odciążyć tą partię ciała