Postanowilam codziennie poskakac minimum 30 minut, zeby zrzucic z nog... Zastanawiam sie jednak czy od tego za bardzo nie umiesnia sie nogi? Lydki to strasznie czuje i z tego sie ciesze bo moga byc ladne wyrzeźbione, no ale wolałabym nie miec masywnych ud..
Wiec jak, dobry pomysl ze skakanka? ;>