Być może ten temat był już gdzieś tu poruszany (poproszę o link), ale nie mogłam go znaleźć. Mam ostatnio okropnego lenia i nie mogę się zabrać do ćwiczeń w domu. Rozwiązaniem byłoby zapisanie się na siłownię, ale zastanawiam się czy wtedy waga zamiast spadać będzie rosnąć, bo mięśnie ważą. Może źle myślę. Pomuszcie!!!!!!!