mam pytanie :aerobic 4 razy w tygodniu (poniedziałe,wtorek.czwartek,piatęk) to duzo do tego rowerek stacjonarny 20 minut rano , i czy nie dojdzie do rozrośniecia sie miesni?? pytam bo bardzo lubie ten sport ale boje sie ze to nie da zamierzonego efektu tylko odwrotny . pozdrawiam i prosze o odpowiedz.