Cytat Zamieszczone przez sidex

Jak zacząć biegać? Bo muszę powiedzieć, że trochę się wstydzę tak sama, nieudolnie i ze skaczącym tłuszczykiem... Wiem, że powinnam mieć gdzieś co inni sobie myślą, ale jednak nadal jestem mentalnym grubasem, mam kompleksy, mimo, że już nie powinnam.... I to mnie najbardziej blokuje w podjęciu decyzji o bieganiu....
Z własnego doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że biegnąc człowiek jest tak tą czynnością pochłonięty, że naprawdę nie zauważa innych ludzi. Nie wspominając już o tym, że mijasz ich przez parę sekund i to wszystko. Czasem trudno mi powiedzieć, w co był ubrany mijany biegacz, a co dopiero czy miał tłuszczyk czy nie. Zresztą uważam, że raczej wzbudzisz szacunek próbą walki z nadwagą w ten sposób, aniżeli głupie uśmieszki.